5 Buah untuk Penyubur Kandungan agar Cepat Hamil

5 Buah untuk Penyubur Kandungan agar Cepat Hamil

Jenis buah untuk penyubur kandungan adalah buah yang mengandung antioksidan tinggi, vitamin, serat, mineral, dan phytonutrient. Buah ini bisa Anda konsumsi setiap hari baik untuk menyuburkan organ reproduksi wanita maupun pria. Buah ini bukan hanya menyuburkan kandungan, tapi juga akan menyuburkan janin dalam Rahim Anda loh!

penyubur kandungan
Wanita yang sudah lama menikah namun belum memiliki buah hati, mungkin saja mengalami gangguan pada organ reproduksinya. Penyebab wanita susah hamil biasanya terjadi karena kualitas sel telur yang buruk, aktivitas fisik yang tinggi, gaya hidup yang tidak sehat, menopause dini, atau gangguan reproduksi seperti kista.

Beberapa Buah Untuk Penyubur Kandungan

1. Mangga
Buah penyubur rahim yang pertama adalah mangga. Mangga mengandung antioksidan yang tinggi, serat, vitamin B, C, dan E, tembaga, thiamine, niasin, riboflavin, asam folat, potassium serta magnesium. Vitamin B6 dalam manga sangat penting bagi kesehatan siklus menstruasi.

2. Alpukat
Buah-buhan agar cepat hamil yang perlu Anda konsumsi adalah alpukat. Kandungan asam lemak tidak jenuh tunggal (omega 9) baik untuk kesehatan sel telur dan sel sperma. Vitamin C dan E di dalam alpukat juga bisa membuat sperma terhindar dari kerusakan oksidasi.

3. Berry
Buah untuk keseuburan rahim wanita yang bisa Anda konsumsi adalah berry seperti blueberry, rashberry, atau strawberry. Blueberry dan raspberry kaya akan antioksidan dan phytonutrient yang bisa menjaga kesuburan wanita dan pria. Berry juga mengandung vitamin C dan folat yang baik untuk perkembangan janin.

4. Pisang
Manfaat buah pisang untuk program hamil adalah mampu melancarkan siklus haid dan meningkat kualitas kesuburan kandungan karena kandungan vitamin B6 di dalamnya. Apabila wanita memiliki siklus haid yang teratur biasanya memiliki peluang besar untuk hamil.

5. Delima
Buah yang stu ini merupakan simbol kesuburan di masa lampau. Buah delima dipercaya dapat meyuburkan kandungan karena mengandung serat, potassium, vitamin A, B3, C dan E. Vitamin C dalam buah delima kadarnya 3 kali lebih tinggi dari pada teh hijau.

Kelima buah untuk penyubur kandungan diatas bisa Anda konsumsi setiap hari karena dapat menyehatkan tubuh dan memperbaiki sistem pencernaan. Selain jenis buah diatas, Anda juga bisa mengkonsumsi buah lain seperti nanas, melon, jambu biji, buah ara, kiwi, jeruk, nanas, dan papaya. [Sumber : Griya Madu]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *